24 novembro 2010

Gêmeos e os Exercícios apropriados!

O programa VIVA MTV! apresentado pela Vj Marina Person fez uma série sobre: Os signos e os exercícios. Nesse especial, cada signo foi destrinchado e apresentado qual o melhor tipo de exercício físico para cada signo.

"É, porque dizem, os astros podem influenciar até o tipo de exercício que funciona melhor pra gente. Acreditando ou não, presta atenção, quem sabe faz sentido pra você?"



Eu como geminiano, confesso que adoro praticar esportes e atividades físicas. Já entro com tudo e quero tudo pra ontem. No entanto tem duas coisas que de vez em quando surgem e atrapalham tudo. 1. Rotina, 2. Preguiça.
Como a preguiça ferra com a vida saudável de um geminiano!
Mas a gente faz o possível. 

No momento eu, corro 5x na semana, em média de 5km e logo em seguida vou direto pra academia. Treino 5x na semana também. 
E pra me manter nesse ritmo, tenho lançado desafios pra mim mesmo. Criando maneiras de não deixar o tédio e a rotina tomar conta. Sempre peço pra mudar a série e na corrida vou diminuindo o tempo. ou criando novos caminhos!
E durante o dia, todos os dias, eu tomo em média 3,5L de água!

Um comentário:

  1. Eu vi essa matéria,achei muito interessante.
    Mas você é um geminiano nato mesmo né!? e indeciso!
    Já mudou o Layout do blog!? mas tá ótimo.
    Ei e o post de Gêmeos e seus ascendentes??


    Bjs!

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